2022

(1) Straßenlauf Schortens, 5km, 26:17

Endlich mal wieder ein richtiger Wettkampf! Den letzten nicht virtuellen Lauf habe ich Silvester 2019 gehabt. Nach einem sehr (zu) schnellen ersten Kilometer (4:50) musste ich ab Kilometer 4 etwas abreißen lassen. Am Ende reichte es knapp nicht zu einer neuen offiziellen Bestzeit. 


(2) 13. Großenknetener Zehnmeilenlauf, 5km, 26:43

Schöne Strecke, angenehme Atmosphäre in einem  top-Stadion! Etwas andere Strategie gelaufen als in Schortens. Kam gut durch, aber für einen Rekord hat es nicht gereicht. Aber: Immer noch kein regelmäßiges Training von mir. Damit sollte ich jetzt mal anfangen.