2022

(1) Straßenlauf Schortens, 5km, 26:17

Endlich mal wieder ein richtiger Wettkampf! Den letzten nicht virtuellen Lauf habe ich

Silvester 2019 gehabt. Nach einem sehr (zu) schnellen ersten Kilometer (4:50) musste ich

ab Kilometer 4 etwas abreißen lassen. Am Ende reichte es knapp nicht zu einer neuen

offiziellen Bestzeit.

(2) 13. Großenknetener Zehnmeilenlauf, 5km, 26:43

Schöne Strecke, angenehme Atmosphäre in einem  top-Stadion! Etwas andere Strategie gelaufen als in Schortens. Kam gut durch, aber für einen Rekord hat es nicht gereicht. Aber: Immer noch kein regelmäßiges Training von mir. Damit sollte ich jetzt mal anfangen.

gelaufene Kilometer: ca. 149, wie schlecht!

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