vor 2016

2015

10. Braker OLB-EON-Lauf

5km 26:50

Oldenburg Marathon

10km 01:04:49

Schwarze Stunde, da kann ich mich auch nach Jahren noch dran erinnern. Ich wusste gar nicht, dass das schon so lange her ist. Wenig trainiert, aber dies war der 5. Lauf für die öffentliche Laufserie. Nach wenigen Kilometern hatte ich mit Knieschmerzen zu kämpfen. Immer wieder Gehpausen, Kniebeugen. Zum ersten Mal auch ans Aufgaben gedacht, aber dann ins Ziel gekämpft.

2013

Hannover TUI-Marathon

10km 00:59:24

8. Braker OLB-EON-Lauf

5km 26:34

2012

7. Braker OLB-EON-Lauf

5km 28:06

Oldenburg Marathon

10km 00:55:14

2011

City Marathon Bremerhaven

10km 00:53:17

Klingt gut, aber im Nachhinein hat sich herausgestellt, dass die Strecke zu kurz war. 

Hannover TUI-Marathon

10km 00:59:11

6. Braker OLB-EON-Lauf

5km 26:20

Silvesterlauf Nordenham

2008

Hannover TUI-Marathon

10km 00:56:45

3. Braker OLB-EON-Lauf

2007

Spielbanken-Marathon Hannover

10km 00:56:46

3. Swb-Marathon Bremen 

10km 00:56:33